Соляные лампы - польза и вред. Инструкция по применению

Плюсы

Плюс солевой лампы заключается в следующем:

Очищает воздух. При нагревании, лампа начинает излучать отрицательно заряженные ионы, которые связываются с положительно заряженными ионами, идущими от электрических приборов (компьютеров, телефонов, телевизоров) и нейтрализуют их. Таким образом, лампа помогает обезвредить излучение от приборов, также она очищает воздух от болезнетворных бактерий, грибков и вирусов.
Способствуют профилактике ротавирусных и воспалительных заболеваний. За счёт уничтожения болезнетворных микроорганизмов, соляная лампа предотвращает такие заболевания как: простуда, ангина, гайморит и т.д.
Очищает кожу и лечит дерматологические заболевания. Больным дерматитами и экземой назначают лечение в специальных соляных пещерах, однако лечение можно проводить дома с помощью лампы. Воздействие прибора способствует подсушиванию и дезинфекции кожных воспалений, в результате чего они быстрее заживают.
Тонизирует организм и повышает иммунитет. За счёт обогащения воздуха полезными минералами, лампа повышает тонус организма — человек становится более бодрым, меньше устаёт. Также усиливается иммунитет, и человек становится меньше подвержен болезням.
Успокаивает и расслабляет. После работы почти каждый человек стремится расслабиться и снять стресс — мягкий и уютный свет лампы поможет в этом, а полезные минералы проникнут в организм через дыхательные органы и усилят оздоравливающий эффект.
Полезна для детского сна. Тусклый цвет прибора поможет ребёнку не бояться темноты и улучшит качество его сна, так как ребёнок будет спокойным и расслабленным.
Улучшает энергетику в помещении. С точки зрения фен-шуй, использование соляной лампы способствует устранению напряжённой обстановки в помещении за счёт нейтрализации ионов. Благодаря использованию прибора, в помещении всегда будет сохраняться положительная энергетика.

Когда электрический свет проникает в толщу соли, он выявляет природный оттенок последней. На этом основаны также цветотерапевтические свойства соляной лампы:

Оранжевый оттенок вызывает чувство близости и защищённости, лечит психологические травмы, нервы и психику, активизирует работу мочевыделительной системы.
Жёлтый оттенок благотворно влияет на иммунитет, улучшает работу печени, поджелудочной железы, желчного пузыря и желчевыводящих путей.
Красный оттенок укрепляет сердечно-сосудистую систему и усиливает кровообращение, стимулируя движение жизненной энергии.
Розовый оттенок делает человека более эмоциональным и чувственным, усиливает отношения между партнёрами.
Белый оттенок является цветом чистоты, обладает дезинфицирующими и очищающими свойствами.
Коричневый оттенок усиливает связь человека с Землёй и улучшает общее состояние организма.

Солевая лампа как ионизатор воздуха

Лампы солевые являются естественным природным ионизатором воздуха. Такой прибор, находящийся в помещении, значительно повышает уровень полезных отрицательно заряженных ионов. Считается, что в окружающей среде оптимальное количество отрицательных ионов на 1 кубический сантиметр должно составлять 1000-1500 единиц. В помещении, где находится несколько человек, концентрация ионов снижается в 5-7 раз. Солевая лампа эффективно ионизирует воздух в месте своего расположения. Под ее влиянием нейтрализуются грибки, пыль, табачный дым, бактерии и вирусы. Также солевой светильник угнетает вредное электромагнитное излучение, источником которого выступает домашняя и офисная техника — телевизоры, компьютеры, микроволновые печи, электронагреватели и другие. Лампа солевая, размещенная на рабочем столе, быстро повысит работоспособность и нейтрализует влияние приборов.

Соляные лампы в керамическом основании

Еще один вид оздоровительных светильников, появившихся на торговых прилавках. Их предназначение то же, что и обыкновенных соляных ламп: очищение воздуха, лечение и профилактика разнообразных заболеваний. Отличительной чертой является керамическая основа, в которую помещены маленькие кристаллы соли. В 2019 году популярность приобрели модели:

Сова
Бочонок с медом
Слон
Черепаха

Цена светильников: от 800 до 110 рублей

Соляные лампы в керамическом основании

Достоинства:

доступная цена;
необычный дизайн;
высокое качество.

Недостатки:

не выявлено.

Многообразие соляных ламп на прилавках позволит выбрать понравившуюся. Если даже есть сомнения в ее пользе и лечебном действии, то она может стать оригинальным подарком близким людям без всякого повода.

Цвет лампы и ее лечебные свойства

Цвет солевой лампы не оказывает какого-либо влияния на ее лечебные свойства. Поэтому подбирают светильник в соответствии с интерьером и индивидуальными предпочтениями.

Ученые установили, что каждый цвет оказывает определенное воздействие на организм человека:

белый лечит, очищает, дезинфицирует;
оранжевый благоприятно влияет на психику, вызывает ощущение защищенности и близости;
желтый стимулирует работу печени, желчного пузыря, поджелудочной железы;
красный активизирует кровообращение и усиливает жизненную энергию;
розовый повышает эмоциональность человека, способствует партнерству и любви.

Что это

Принцип работы

Каждый день люди проживают в окружении множества электрических приборов. Они помогают сделать жизнь человека проще и уже сложно представить себе жизнь без таких помощников. Но помимо этого они способны создавать невидимое человеческому глазу поле позитивных ионов, которые негативно воздействию на микроклимат комнат. Это вредоносные химические элементы, которое в перспективе оказывают разрушительное воздействие на психическое и физическое человеческое здоровье. Чтобы от них избавиться, стоит почаще проветривать комнаты и отключать устройства (хотя бы временно). Но это не всегда возможно, к примеру, в том же офисе. Это затраты, и далеко не все работодатели согласятся терять прибыль только ради поддержания здоровья сотрудников.

Но в комнатах со множеством электрических приборов люди чувствуют себя более уставшими и чаще склонны к депрессивному состоянию, а еще увеличиваются риски появления мигрени и остальных заболеваний из-за снижающегося иммунитета. Так, рабочие в офисе чаще заболевают ОРВИ и страдают хроническими заболеваниями, потому что не все имеют возможность уделять много времени (и тратить средств) для оздоровительных процедур и активного образа жизни.

Соляные кристаллы способы существенно улучшать микроклимат помещения. Куда проще принимать профилактические меры, чем после лечиться. Механизм работы лампы прост. Она работает от электрической сети, а при рабочем процессе поверхность нагревается и соль выделяет отрицательные ионы, что приводит окружающую среды в баланс, где много положительных заряженных частиц.

Светильники не просто блокируют вредоносное излучение от ПК, СВЧ печей и иной техники, но и могут помогать справляться с неприятными ароматами. Они образуются в среде, где активно начинаю размножаться микроорганизмы, а соляные лампы дают антисептический эффект. воздушная ионизация блокирует даже самые мелкие пылевые частицы и поддерживает в среде идеальный баланс влаги. Внутренней лампы на 10-15 Вт хватит для полноценной работы. Устройство освещения потребляет мало электрической энергии, что дает возможность держать его во включенном виде даже 24/7. Минимальный срок работы лампы составляет от 10 лет при каждодневном использовании.

Польза и вред соляной лампы для дома

Это окажет общее оздоровительное воздействие, улучшит самочувствие рядом находящегося человека, прекрасно борется с утомляемостью и стрессом, а также подавленностью.

Лампы выполнены в теплых цветах, и потому положительно воздействуют на настроение, а еще успокаивают и расслабляют. Люди с таким светильником в доме куда реже страдают депрессией. Большинство специалистов используют приспособление для лечения астмы. Поэтому астматикам не стоит пренебрегать приобретением устройства для места работы или дома.

Польза и вред прибора

Взрослым

Для терапии спелеокомнатой существует только два противопоказания — заболевания сердечно-сосудистой системы и почек. Дело в том, что избыток натрий хлорида в организме создает дополнительную нагрузку на сердце за счет удержания в кровеносном русле избыточного количества жидкости. В отношении соляных ламп, в связи с их малой площадью и КПД, эти ограничения неактуальны. Прибор весом около 3 кг в комнате 25 м2 не создаст концентрации солей в воздухе, достаточных для всасывания в кровеносное русло через слизистую бронхов и альвеолы легких.

Детям и новорожденным

В отношении детей наиболее выраженная польза от солевой лампы проявляется на респираторной системе. В частности, при частых ринитах и синуситах отмечено, что после установки лампы в детскую спальню у малышей облегчается дыхание за счет прекращения насморков. Возможно, именно с этим эффектом связано последующее улучшение сна и психоэмоционального фона. А может быть, испарение сульфидов магния действует успокаивающе, вследствие чего антистрессовый фактор приводит к укреплению иммунитета.

В любом случае нет ни одного свидетельства отрицательного эффекта от прибора, хотя и выраженного терапевтического действия ожидать от него не стоит. Можно с уверенностью сказать, что солевая лампа — это природный ионизатор воздуха, снижающий активность патогенной микрофлоры, благотворно действующий на здоровье детей и взрослых.

К тому же это способ декорировать жилую зону с пользой для здоровья. Что точно нельзя — это рассматривать лампу как панацею, возлагая на нее надежды в ущерб основному лечению, назначенному лечащим врачом.

Что такое витамин Е

Это семейство из токоферолов и токотриенолы — восьми антиоксидантов, ограждающих клетки организма от свободных радикалов. Так называют атомы кислорода, лишенные одного электрона. Они стремятся забрать его у всего, до чего дотянутся, повреждая окружающие клетки и вызывая их гибель. Витамин Е поглощает свободные радикалы, снижая вредное воздействие солнечного излучения и улучшая противоопухолевую защиту.

Попадая в клетки кожи, он уменьшает синтез простагландинов и оксидов азота — медиаторов воспаления. Известны его ранозаживляющие свойства. Поэтому витамин Е используют для лечения воспалительных заболеваний кожи — псориаза, атопического дерматита, язв и пустулезного дерматоза. Доказана противовоспалительная эффективность токоферола при акне. Опыт на мышах показал, что токоферол предотвращает рак кожи, но на людях это не сработало.

Волшебные эффекты витамина Е — результат его приема внутрь. При наружном применении он не лечит раны, ожоги и шрамы — это показало исследование. Зато в комбинации с ретинолом, фитонадионом и витамином С он иногда помогает убрать круги под глазами. Его часто добавляют в антивозрастные крема, но пока не ясно, поможет ли он защитить кожу от старения. Зато известно, что у некоторых людей наружное использование этого витамина вызывает побочную реакцию в виде контактного дерматита.

Солевые лампы: в чем польза?

Солевые и соляные лампы – это разные название одно и того же прибора. Солевые лампы изготавливаются из натуральной каменной соли, добываемой на территории гималайских гор в Пакистане. Соляная лампа внешне представляет собой плафон, вырезанный из природного минерала, оснащенный выключателем, лампочкой и подставкой. Лампа работает от обычной розетки. Соль в холодном состоянии обладает способностью поглощать влагу из воздуха, а при нагреве выделять влагу.

Солевые лампы — это натуральный ионизатор воздуха, маленький соляной курорт в домашних условиях. Использование их в помещение (квартире или офисе) приравнивается к нахождению в солевой пещере. Особенно полезны для тех, кто часто болеет.

ПОЛЬЗА И ВРЕД СОЛЯНОЙ ЛАМПЫ

Польза соляной лампы:

очищает воздух от пыли и бактерий,
поддерживает в помещении оптимальную влажность,
регулярное дыхание ионами соли способствует лечению органов дыхания, аллергии, кожных заболеваний,
оказывает профилактику при астме, дерматите, сахарном диабете, аллергии, гайморите, ревматизме, простуде,
облегчает головную боль при мигрени,
укрепляет иммунную систему и снижает уязвимость к простуде и гриппу,
улучшает сон, настроение и обмен веществ,
нейтрализует в помещениях неприятные запахи

Противопоказаний к применению солевой лампы нет, ведь она выполнена из натуральных материалов. Исключением можно считать индивидуальную непереносимость, которая встречается крайне редко.КРИТЕРИИ ВЫБОРА СОЛЕВЫХ ЛАМП

Вес солевой лампы

Необходимый вес солевой лампы берется из расчёта: 1 кг соли на 3-4 квадратных метра помещения. Например, в комнату 12 квадратных метров подойдет солевая лампа 3-5 кг. Но всегда можно взять сразу несколько светильников по 1-2 кг.

Форма

Солевые лампы бывают разных форм. Можете подобрать любую, которая вам больше понравится и подойдет для вашего интерьера. Форма не влияет на качество изделия.Естественная форма

– самый популярный тип соляных ламп и представляют собой часть скалы, из которой и были добыты (как правило, они так и называются «Скала»). Большинство ламп не проходят через дополнительную огранку после добычи.

Искусственная форма

– эта специальная форма в виде пирамиды, шара или другой формы.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ СОЛЕВУЮ ЛАМПУ

Солевую лампу можно установить в любом месте квартиры или офисного помещения. Лучшее место там, где вы проводите больше времени.

Соляные лампы рекомендуется устанавливать:

вблизи техники и бытовых приборов (компьютеры, телевизоры и т.п.) для нейтрализации электромагнитного излучения,
в детской комнате для укрепления иммунитета ребенка,
в спальной для крепкого и здорового сна,
в гостиной для расслабления и полноценного отдыха всех членов семьи

После покупки, распакуйте и подержите солевую лампу не включенной примерно 2 часа, с целью естественной просушки. В первое время включайте лампу не более чем на 1 час в день. По истечению адаптационного периода 5-6 дней, можно постепенно увеличивать время работы до 4-8 часов. Включать прибор допускается как днем, так и ночью. Не рекомендуется устанавливать прибор возле открытых окон и источников влаги вроде декоративных фонтанов и аквариумов.

В целях безопасности включенную лампу ничем нельзя накрывать. ГДЕ КУПИТЬ СОЛЕВУЮ ЛАМПУ

Вдохновились пользой солевой лампы? Приглашаем в сеть ортопедических салонов «Саламат», где представлен большой ассортимент солевых ламп только проверенных поставщиков

ВАЖНО!. Покупайте солевые лампы только в специализированных магазинах, которым вы доверяете. Настоящая лампа всегда изготовлена только из гималайской розовой соли и никогда не бывает совсем дешевой

Подделки бесполезны и могут нанести вред здоровью вашей семьи

Настоящая лампа всегда изготовлена только из гималайской розовой соли и никогда не бывает совсем дешевой. Подделки бесполезны и могут нанести вред здоровью вашей семьи

Покупайте солевые лампы только в специализированных магазинах, которым вы доверяете. Настоящая лампа всегда изготовлена только из гималайской розовой соли и никогда не бывает совсем дешевой. Подделки бесполезны и могут нанести вред здоровью вашей семьи.

Солевая лампа – красивый и полезный подарок для ваших близких по любому поводу и на любое событие.

С заботой о Вашей семье, сеть ортопедических салонов «Саламат».

Показания к применению

Лечение солью в шахтах называют спелеотерапией. Оно показано для людей, страдающих:

бронхиальной астмой;
аллергией разной этиологии;
бронхитом;
воспалением лёгких;
частыми простудными заболеваниями.

Солевая терапия оказывает благотворный эффект как для взрослых, так и для детей. Вот представьте, сидит в организме такой маленький, но зловредный микроб или вирус, а соль его уничтожает, и нет больше простуд и ринитов, а более сложные заболевания облегчаются настолько, что у человека появляется вкус к жизни.

Солевые лампы применяют не только для укрепления дыхательной системы, но и при:

пониженном иммунитете;
сахарном диабете;
проблемах с щитовидной железой;
нервных заболеваниях – депрессиях, бессонницах, раздражительности.

Польза соляной лампы для здоровья

В чем же польза этого светильника и откуда такой ажиотаж вокруг него?

Любая лампочка накаливания при своей работе выделяет большое количество тепла (гораздо больше, чем света).

Так вот, засунув такую лампу во внутрь соляного плафона, вы тем самым нагреваете и кристаллы соли.

Время разогрева среднего по размерам светильника для выхода на оптимальную работу – 40 минут. При регулярной эксплуатации приготовьтесь к частому перегоранию лампочки.

Ни одна лампочка не любит перегрева, но будучи запертой внутри такой штуки от этого никуда не деться.

При нагреве кристаллов соли они начинают излучать вокруг себя отрицательные ионы. За счет чего это происходит?

Молекулы влаги в воздухе приземляются на поверхность разогретого плафона и освобождают ионы хлоридов из кристаллической решетки.

Вместе с ионами в воздух попадают и мельчайшие частички самой соли.

Таким образом, чтобы солевая лампа начала работать, внутри нее должна обязательно загореться лампочка. В выключенном состоянии светильник не приносит никакой пользы.

Ну разве что вы его не положите на батарею

В комнате с разогретой соляной лампой становится легче дышать.

Частички соли проникают в дыхательную систему и вызывают ее очищение в качестве ответной реакции на удаление образования защитной слизи.

Соль оранжевого, желтого и красного оттенка.

Почему важно, чтобы светильник, который вы планируете приобрести, был желтого, оранжевого или красного оттенка? Эти оттенки придают лампе теплые тона при свечении. Теплые тона на подсознательном уровне успокаивают человека

Кроме того, эти солевые светильники не слепят глаза ночью, и Вы можете спокойно спать.

Соль приобретает свой оттенок, благодаря высокой насыщенности минералами. Цветная соль особенно популярна. Наиболее известное распространение получила соль из шахты Пакистана расположенная в Гималаях. Расположенная в предгорьях Соляного хребта, шахта считается старейшей в Южной Азии. В течении многих столетий соль преобразовывалась в горную породу, за счет кристаллизации.

Кристаллизация происходила из морской воды, поэтому в солевых пластах есть примеси инородных тел и водорослей. За счет образования таких пластов, соль имеет не ровные различные оттенки.

Описание популярных брендов

Для изготовления приборов Stay Gold применяется особая кристаллическая каменная соль. Эти камни добываются с глубины 0,8 километра в Гималаях, на пакистанской территории. Затем минералы проходят ручную обработку специальными методами, обеспечивающими сохранность природной формы и кристаллической структуры. Поэтому каждый светильник Stay Gold уникален. Предоставляется месячная гарантия.
Ergopower Скала – популярный производитель солевых ламп. Приборы изготавливаются из натуральных солевых кристаллов. За счет доступной цены и привлекательного дизайна изделия этого производителя получили широкий спрос.
Wonder Life – привлекательные декоративные ночники, которые не просто подойдут к любому интерьеру, но и эффектно его украсят. Потребление энергии соляных светильников невысокое, поскольку в них встроены лампы накаливания мощностью до 25 Вт.

Гималайская соль обладает мягким теплым оттенком, обеспечивающим приятное свечение. Поэтому такие солевые лампы используются в качестве ночников для маленьких детей, ведь слабый свет их не разбудит и не напугает. Эти приборы безвредны в эксплуатации, поэтому можно пользоваться ими, сколько пожелаете.

Предыдущая СоляныеКрасивая соляная лампа своими руками

Спасибо, помогло!1Не помогло

Для чего применяется

Идея использовать каменную соль в терапевтических целях не нова. Еще в Советском Союзе были целые курорты, расположенные в бывших шахтерских соляных выработках глубоко под землей. По причине труднодоступности пещер для лечения их обустраивают в виде соляных комнат со стенами, полом и потолком, обложенными плитами, вырезанными из минерала. Суть терапевтического эффекта состоит в положительном действии молекул NaCl на кожу, дыхательную, нервную, эндокринную систему человека, что было отмечено у работников горно-добывающих предприятий по добыче каменной соли. Соляная лампа, используемая для дома — это попытка добиться похожего эффекта в домашних условиях, используя прибор в качестве обычного светильника: ночника, торшера, бра, в общем, дополнительного освещения в креативном исполнении и с лечебными свойствами.

Схема действия природного ионизатора.

Есть ли эффект

Конечно же, по интенсивности действия эффективность соляной лампы не идет в сравнение с курсом спелеотерапии в пещере. Но повседневное использование прибора позволяет снизить выраженность заболеваний:

респираторной системы — бронхитов, трахеитов, синуситов, ринитов;
щитовидной железы — гипотиреоза;
нервной системы — повышенной нервной возбудимости, нарушений cна.

Положительное действие основывается не только на вдыхании молекул натрия хлорида, но и других элементов, входящих в состав природного минерала. В зависимости от места добычи соль содержит до 28% примесей, полезных и не очень. К полезным можно отнести калий, магний и йод, ионы которых мы и вдыхаем в первую очередь. Примесь кальция практически не испаряется, так же как и железа, оксидов которого много в желтой и розовой гималайской соли.

Розовый вид соли.

Также мало значения для лечебного эффекта имеют органические отложения гумуса в экзотической черной африканской соли,

Черный.

глины в серой соли,

Серый.

хлорида калия в синей соли.

Синий.

Главным действующим веществом остается все же NaCl, именно он в разумных концентрациях оказывает противовоспалительный и противоотечный эффект на дыхательную систему человека.

Кроме этого отмечено, что лампа в некоторой степени нейтрализует неприятные запахи, в особенности запах табачного дыма, сырости, плесени. По большей части действие от устройства ощущается субъективно и основано скорее на уровне психосоматики. Объективно оценить эффективность прибора затруднительно в связи с продолжительностью использования, необходимой для заметного результата. Второй эффект лампы основан на применении принципов хромотерапии. Считается что:

лампы с розовым цветом лучше устанавливать в родительскую спальню — розовый цвет обостряет чувственность и эмоциональность;
желтые — в столовую, так как они усиливают ферментативную активность печени;
красные — в гостиную. Они поднимают настроение;
синие и зеленые — в детскую спальню. Они успокаивают и нормализуют психоэмоциональный фон.

Нет смысла ставить под сомнение теории хромотерапии, так как основные ее принципы давно использовали еще в Китае. Сейчас те же принципы достаточно широко применяются дизайнерами в маркетинговых целях при оформлении заведений в соответствующих палитрах для манипуляции настроением пользователей.

Советы по выбору солевой лампы

Поняв, что подобный природный «лекарь» будет полезным приобретением для вашего жилища, стоит предварительно определиться с рядом критериев, позволяющим выбрать оптимальное изделие. Редакция Homius уже провела эту работу. Вам остаётся только прочесть наши материалы и сделать соответствующие выводы.

Соотношение площади комнаты и веса лампы

Первое, что стоит учесть, это вес оборудования, который рассчитывается исходя из площади комнаты, в которой будет впоследствии располагаться. Никаких хитрых математических формул применять не нужно, всё уже давно рассчитано специалистами – просто сверьтесь с приложенной ниже таблицей.

Площадь, м²	Вес, кг
8-10	2-3
10-12	3-4
12-15	5-7
15-17	7-9
17-20	10-14
20 и более	16 и более

Для самых обеспеченных домовладельцев лучшим решением будет установка целого панно, так как оно обеспечит ионизацию воздуха в любых объёмах

Цветовой оттенок светильника

Может показаться, что этот параметр важен только для дизайна и не несёт никакой практической пользы. Но это не так – от оттенка также зависит положительный эффект, оказываемый на человека. Эта градация нисколько не умаляет общих лечебных свойств соли, а лишь усиливает определённые аспекты её применения.

Цвет	Особенность воздействия
Оранжевый	Успокаивает нервную систему, устраняет бессонницу, улучшает качество сна
Жёлтый	Повышает настроение, борется с недугами внутренних органов (в основном пищеварительной системы)
Розовый	Служит для поддержания хорошего микроклимата в отношениях пары или семьи
Красный	Усиливает кровообращение, стимулирует к труду и позитивным эмоциям
Белый	Оказывает максимальное антисептическое и бактерицидное действие на окружающий воздух
Смешанный (два и более оттенка)	Идеально подходит для детской комнаты. В иных условиях может служить стильным имиджевым элементом помещения

Форма изделия и качество изготовления

Эти показатели индивидуальны по отношению к каждому человеку, поскольку первый зависит от вкуса покупателя и дизайна его дома или квартиры. Второй же параметр исходит из материальных возможностей. Насчёт формы дадим только один совет – предварительно представьте, красиво и уместно ли будет смотреться подобный светильник в вашей комнате, не испортит ли общую атмосферу и стиль. Насчёт качества – не покупайте откровенно контрафактную продукцию, выполненную в кустарных условиях. Так можно только испортить своё здоровье. Также остерегайтесь повреждённых проводов, внимательно осматривайте основание и кабель перед приобретением.

Дизайн солевой лампы ограничивается только фантазией и мастерством изготовителя – в наше время можно заказать изделие по своим задумкам и наброскам

Вот лишь один из примеров того, как можно изготовить солевую лампу в домашних условиях:

Watch this video on YouTube

Как правильно промывать нос?

Многие не решаются испробовать процедуру на себе, ошибочно полагая, что эта манипуляция очень сложна. Поначалу, возможно, и будет не совсем комфортно, но после нескольких проведённых сеансов, вы уже приноровитесь и с лёгкостью будете с ней справляться.

Существует несколько способов промывания носовой полости. Рассмотрим самые распространенные:

Самый простой способ при помощи обыкновенной пипетки: нужно набрать несколько капель раствора в пипетку и закапывать поочередно в каждый носовой проход, запрокинув голову назад. Зафиксировать так голову на несколько секунд, затем высморкнуть содержимое носа. Эту манипуляцию нужно повторить несколько раз. Вы сразу ощутите, насколько легче стало дышать.
Другой способ предполагает использование маленького чайника в качестве приспособления для промывания. Залейте раствор в чайник и наклоните голову на бок, поместите носик чайника в ноздрю и аккуратно вливайте жидкость в неё. По принципу сообщающихся сосудов жидкость будет вытекать из второй ноздри. Затем повторите ту же процедуру, но уже с другой стороны. Во время процедуры дышать нужно через рот. Если под рукой нет подходящего чайника, можно использовать спринцовку или шприц без иглы.
Ещё один известный способ — налить промывочную жидкость в блюдце и втянуть её носом в себя, но не глотать. Выплюнуть жидкость, повторить процедуру.

Как работает соляная лампа и чем она полезна

Плюсы

Солевая лампа как ионизатор воздуха

Соляные лампы в керамическом основании

Цвет лампы и ее лечебные свойства